लाइफ स्टाइल

लू लगने पर तुरंत क्या करें? आसान भाषा में समझें पूरी जानकारी

20 Apr, 2026 01:06 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

अप्रैल का महीना पूरा होने में अभी भी 10 दिन बाकी हैं, लेकिन गर्मी और धूप अभी से लोगों के लिए जिंदगी मुश्किल करने लगी है। पिछले दो-तीन दिनों से...

पानी की कमी दूर करेगा ये खास डिटॉक्स वाटर, जानें बनाने का तरीका

20 Apr, 2026 11:06 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Detox Water Recipe: गर्मी के मौसम में बढ़ते तापमान और तेज धूप के कारण शरीर जल्दी थकने लगता है और डिहाइड्रेशन की समस्या भी आम हो जाती है। ऐसे में...

शरीर दे रहा है संकेत! हीट स्ट्रोक के लक्षण ऐसे पहचानें

20 Apr, 2026 10:22 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Symptoms Of Heat Stroke: अप्रैल का महीना शुरू होते ही तेज और चिलचिलाती धूप ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। दिन-ब-दिन तापमान में हो रही बढ़ोतरी के कारण लोगों...

शरीर के ये हिस्से बनते हैं बैक्टीरिया का घर, ऐसे करें सफाई

20 Apr, 2026 09:18 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Dirtiest Areas Of Your Body: हम सभी चाहते हैं कि हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ और फिट रहे। लेकिन अक्सर हम केवल व्यायाम और डाइट पर ध्यान देते हैं, जबकि हमारी...

Health Tips: पाचन तंत्र को लोहे जैसा मजबूत बना देगा 30/30/3 नियम, आज ही करें ट्राई।

18 Apr, 2026 05:27 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए लाइफस्टाइल और डाइट में सुधार करना क्यों जरूरी है, इसके बारे में हम सभी अक्सर पढ़ते-सुनते रहते हैं। असल में दिनचर्या और...

World Heritage Day 2026: विरासत के संरक्षण का संकल्प, आइए देखें दुनिया के ये 7 अजूबे।

18 Apr, 2026 03:16 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

विश्व विरासत दिवस 2026: विश्व भर में ऐसी अनेक ऐतिहासिक और सांस्कृतिक संपदाएं विद्यमान हैं, जो न केवल किसी राष्ट्र की विशिष्ट पहचान हैं, अपितु संपूर्ण मानवता की अनमोल धरोहर...

सावधान! कम उम्र का मोटापा बढ़ा सकता है 70% तक मौत का खतरा, शोध में हुआ बड़ा खुलासा।

18 Apr, 2026 01:21 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मोटापे का बढ़ता संकट: क्या आपने कभी इस पर गौर किया है कि वजन बढ़ने या मोटापे को जिस तरह हम बचपन में हंसी-मजाक में टाल देते थे, वही आगे...

पालतू कुत्तों और बिल्लियों में भी तेजी से बढ रहे डायबिटीज के मामले

18 Apr, 2026 11:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

लंदन: इंसानों की तरह अब पालतू कुत्तों और बिल्लियों में भी डायबिटीज (मधुमेह) का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, पिछले पांच वर्षों में पालतू जानवरों में...

लिवर की सेहत क्यों है जरूरी? जानिए इसके मुख्य कार्य

17 Apr, 2026 01:48 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को लिवर की सेहत के प्रति जागरूक करना है। लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण...

क्या फिर से जवान हो सकता है दिमाग? रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा

17 Apr, 2026 01:08 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी ने लोगों की सेहत को किस कदर नुकसान पहुंचाया है, ये हमारी सोच से कहीं आगे है। इससे न सिर्फ हम कम उम्र में ही...

नवजात को नमक देना क्यों है जोखिम भरा? डॉक्टरों ने बताया कारण

17 Apr, 2026 11:15 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भारत के कई हिस्सों में नवजात शिशु के जन्म के तुरंत बाद उसे नमक चटाने की परंपरा आज भी प्रचलित है। इसे कुछ लोग शुभ मानते हैं, तो कुछ इसे...

Black Salt On Watermelon: स्वाद बढ़ेगा या सेहत बिगड़ेगी?

17 Apr, 2026 11:04 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Black Salt On Watermelon: गर्मियों का मौसम आते ही तरबूज हर किसी की पहली पसंद बन जाता है। ठंडा, रसदार और शरीर को हाइड्रेट रखने वाला यह फल सेहत के...

सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदेह? गन्ने के जूस पर बड़ा सच

17 Apr, 2026 10:14 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Sugarcane Juice Side Effect: गर्मियों में ठंडा-ठंडा गन्ने का जूस पीना लोगों की पहली पसंद होता है। यह न सिर्फ शरीर को तुरंत ठंडक देता है, बल्कि एनर्जी भी बढ़ाता...

सही खानपान से कम करें लीवर से जुड़ी बीमारियों का खतरा

16 Apr, 2026 01:14 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

World Liver Day 2026: लीवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और ऊर्जा संग्रहण जैसे कई जरूरी कार्य करता है। आज की अनियमित जीवनशैली, गलत...

कैंसर की शुरुआती पहचान में AI बना गेमचेंजर

16 Apr, 2026 12:54 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

दो-तीन दशकों पहले तक हृदय रोग-कैंसर का नाम सुनते ही लोगों के मन में सबसे पहला ख्याल आता था- अब तो मौत पक्की है। हालांकि समय के साथ मेडिकल साइंस,...